杭州中江体育设施(图)-体育器材公司-杭州体育器材

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健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单功能器械，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是：增加臂力：哑铃 握力器 多功能仰卧起坐板划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。

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太空漫步机。功能：下肢运动，增进心肺功能，提高心血耐力，特别适用于老年人 。锻炼方法:双手握把，两脚分踏于左右踏板上，两脚前后交替自然摆动，体育器材生产厂家，进行漫步动作。建议缓慢摆动5分钟。

一般来讲，蹬力器有三类，有双位蹬力器、三位蹬力器、以及四位蹬力器三类。蹬力器的功能：锻炼腿部力量、腿部肌肉协作和控制能力。蹬力器的使用方法如下：坐在座板上，背部一定要紧靠在座椅靠背上，双脚弯曲，脚踏踏板，双手放在器盖上，然后用力蹬双脚限位置。（注意：过程要缓慢，将腿伸到微微弯曲的位置即可，不必完全伸直;还原时也要慢，尽量不让推蹬部位与座椅有接触。）

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ZJ-JS17B三人扭腰器

功能：强肝健脾、***、舒筋***。

使用方法：双脚平衡站在圆形踏板上，双手握紧扶手，左右转动腰下肢体。该器材适合于各类人群，限三人使用。

规格：140*140*120cm。